Ontdekken van spiritualiteit/lichaamsgericht werk

 

Spiritualiteit is een mooi iets. Ik noem het ‘iets’ omdat ik nooit de precieze betekenis kan geven. Is het het geloof in vroegere levens of behoort yoga, osteopathie en bio-resonantie ook bij spiritualiteit? Daarbij komt dat het voor iedereen iets anders omvat, zo ook voor mij. Voor de één is het een manier van leven, voor de ander is het een alternatief voor de wetenschap, voor weer een ander is het een hoop gezweef.

Waar het op neerkomt is dat ik spiritualiteit als een mooie toevoeging in mijn leven beschouw. En dat ik ervan overtuigd ben dat ik mensen die ervoor openstaan beter kan helpen door een stuk spiritualiteit toe te voegen aan de therapie die ik geef. Uitgangspunt is daarbij dat het moet aansluiten bij jou en het proces wat je doorloopt. Vind je het niks, dan komt het waarschijnlijk niet eens ter sprake.

In beginsel integreer ik laagdrempelig o.a. visualisaties, wandelingen, opstellingen of mindfullness in de therapie.

Wanneer we erachter komen dat gesprekstherapie niet voldoende bij de kern komt van het probleem, gaan we kijken welke andere manieren er zijn om wel bij de kern te komen. Dit kan voorkomen in de volgende gevallen:

  • Je bent geen prater
  • Je uit jouw gevoelens gemakkelijker in creativiteit dan in gesprekken
  • Je benadert het probleem vanuit je hoofd (beredeneren)en komt niet bij de emoties die eronder liggen
  • Je voelt dat er in je onderbewuste iets leeft, wat je er middels praten niet uitkrijgt
  • Je staat open voor spiritualiteit/ lichaamswerk en ziet het als een toevoeging op je proces

Het luistert nauw bij het bepalen van de weg die kunt bewandelen. Tegelijkertijd zijn er misschien wel 1.000 verschillende therapieën en nog meer therapeuten die een goed aanbod hebben. Ik kan je helpen om een weg te kiezen waarbij je trouw blijft aan jezelf. Als die weg eenmaal is uitgestippeld, kunnen we kijken naar hoe de invulling plaats gaat vinden.

Door eigen ervaring, weet ik welke mensen echt een goed aanbod hebben en belangrijker nog; het beste met je voorhebben. Het gevoel van veiligheid is heel belangrijk. Ik verwijs je door naar professioneel, kundige mensen.

Je moet dan denken aan:

  • Osteopathie
  • Kunstvormen (schilderend op zoek naar je essentie, tekenen, dansen, tantra, muziek)
  • Cranio sacraaltherapie
  • Bio-resonantie
  • Accupunctuur
  • Lichaamsgericht werk (ademwerk)
  • Vrouwengroepen
  • Ayahuasca ceremonies
  • Opstellingen (familie, systeem, trauma, (voor) geboorte)

Tijdens deze vormen van therapie kunnen er emoties, gevoelens, gedachten of een warboel van alle voorgaande los komen. Je kunt niet overzien wat je overkomen is en voelt je misschien nog meer in de war dan voorheen.

Ik kan je helpen om je opgedane ervaringen te integreren in je dagelijkse leven. Waardoor je de combinatie van je bewuste en je onbewuste als een ‘thuiskomen’ gaat zien.

 

Spreekt deze manier van therapie je aan? Maak dan een afspraak via de agenda of neem contact met mij op. Ik beantwoord je vragen graag.

Danique Franssen

Agenda